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JUSQU’AU 27 JANVIER 2017

Au plaisir de vous servir

*****

Toute l’équipe

 Sodexo

vous souhaite 

un bon

appétit!

*****

 

 

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À votre santé, à votre rythme

10 règles d’or de la nutrition

À partir des réponses à un questionnaire envoyé aux diététistes de Sodexo de partout dans le monde, nous avons défini 10 « règles d’or » incluant des recommandations favorisant un mode de vie sain et équilibré. Ces 10 règles d’or ont été soumises à notre conseil d’administration, qui les a approuvées.

Qu’est-ce qu’une règle d’or?

  • Une règle d’or est un principe directeur en matière de nutrition, de santé et de bien-être, qui vise à favoriser le maintien d’une bonne santé.

  • Chaque règle d’or est assortie de recommandations, d’explications et de messages approivés par des diététistes. 

  • Chaque règle d’or est associée à des pratiques exemplaires qui ont été adoptées dans différents sites de Sodexo partout dans le monde.

 

Les principaux objectifs des règles d’or sont les suivants :

  • aider les consommateurs à faire de bons choix alimentaires et à adopter de saines habitudes de vie au travail;

  • aider les consommateurs à faire des choix alimentaires qui leur permettront d’améliorer leur qualité de vie;

  • sensibiliser davantage toutes nos parties prenantes à la nutrition et à la santé;

 

... au niveau de :

        1. Activité physique

        2. Rythme

        3. Fruits et légumes

        4. Produits laitiers

        5. Hydrates de carbone

        6. Protéines

        7. Matiéres grasses

        8. Sucre

        9. Sel

        10. Eau